自分に自信が持てないとき、人間関係でつまずいたとき……、悩みから抜け出すための考え方を紹介。カラーイラストも満載！

生きるのが苦しくなるのは、自然の流れにさからっているから。できないことにとらわれず、無理せず、ラクに生きるための考え方とは。「現代の生き仏」が語る人生の極意。